Виньяса-йога: почему во время практики так важно правильно дышать
Настоящие йоги обладают одной суперсилой — они умеют медитировать всегда и везде. Во время практики, прогуливаясь по зимнему парку и вдыхая холодный воздух, занимаясь домашними делами и отвлекаясь на 5-10 минут посреди разгара рабочего дня. В этом им помогает практика...Читать полностью >>>
ТОП-7 ошибок в уходе за кожей лица, о которых вам нужно знать
Уход за кожей — это тема, о которой можно много говорить, ведь каждая девушка хочет "продлить" молодость. Мы решили поговорить о том, какие ошибки которые мы совершаем каждый день.
Каждый подходит к уходу за кожей исходя из своих индивидуальных особенностей. Обезвоженная кожа...Читать полностью >>>
